Verenpaineen itsemittauspisteet löytyvät Pääterveysasemalta ja Paavolan terveysasemalta. Verenpaineen itsemittauksista on hyötyä omahoidon seurannassa
ja motivoinnissa.

Itsemittauspisteet ovat avoinna

• Pääterveysaseman aukioloaikoina eli maanantaista torstaihin
  klo 7.30 - 16 ja perjantaisin klo 7.30 - 14.
• Paavolan terveysasema on avoinna maanantaista torstaihin
  klo 8-16 ja perjantaisin klo 8-14.
• Pääterveysasemalla on siis myös työssä käyvillä mahdollisuus verenpaineen itsemittaukseen.
• Ajanvarausta ei tarvita.  

Itsemittauspisteistä on saatu hyvää kokemusta ja palautetta mm. Helsingin terveyskeskuksista. Tämä verenpaineen mittaustapa on leviämässä yhä enemmän valtakunnallisestikin. Suomessa on tällä hetkellä yli 500 000 verenpainetautia sairastavaa henkilöä. Hoitotavoitteet on saavutettu varsin huonosti - vain 25 %:lla on verenpaine tavoitetasossa. 

Verenpaineen mittaaminen terveyskeskuksessamme on tapahtunut tähän saakka suurimmaksi osaksi sekä sairaanhoitajan vastaanotolla ajanvarauksella tai kotimittauksilla. Jatkossa sairaanhoitajalle mittaukseen ohjataan sellaiset henkilöt, joilla itsemittaaminen ei onnistu ja joilla on oireita. Muut henkilöt ohjataan itsemittauspisteeseen.
Verenpainemittareiden lainaus jatkuu entiseen tapaan.

Verenpaineen mittaus on kuitenkin syytä suorittaa huolellisesti pisteessä olevien ohjeiden mukaisesti. Henkilökunta avustaa tarvittaessa mittauksen suorittamisessa.

Mittauspisteestä löytyvät verenpaineen tulkintaohjeet. Lisäksi pisteestä saa informaatiota ja omahoito-ohjeita kohonneesta verenpaineesta ja kolesterolista. Tietoa löytyy myös sepelvaltimotaudista, tupakasta vieroituksesta, alkoholin terveyshaitoista ja diabeteksen ehkäisystä. Painonhallinnan edistämiseksi on pisteessä digitaalinen, ammattikäytössäkin oleva vaaka.